浪里小白 发表于 2017-10-25 19:01
竹山多长？

6.3

浪里小白 发表于 2017-10-25 19:01
目测，楼主用的竹山一代

是的，挺重的

望鱼惺叹 发表于 2017-10-25 19:12
是的，挺重的

可以，锻炼臂力

浪里小白 发表于 2017-10-25 19:29
可以，锻炼臂力

哈哈哈哈感觉比举哑铃有效果多啦

不错啊，加油