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宝贝得午餐:豆腐西红柿疙瘩汤

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每次去钓鱼,基本上都是留大放小,大的给宝贝女儿做汤,想着法的各种做。现在做个西红柿豆腐疙瘩汤,所需食材如下,鲫鱼,豆腐,西红柿,面粉,鸡蛋,葱姜等。

之前的鱼获,吃不完了,放冰箱里的,先解冻。


把鱼头去掉。


挂上面粉。


放进锅里,小火煎,煎到两面变黄就可以了。


烧开水,当煎好的雨,再加入葱姜,煮半个小时到一个小时。


豆腐


西红柿一个


改下刀备用。


少许面粉,加适量水,快速搅拌。


放个鸡蛋,既有营养,又有口感的。再次搅拌,放一边备用。


鱼汤做好以后,把鱼捞出,放入豆腐和西红柿,再拨入疙瘩,然后把疙瘩煮透就可以了。


由于一个人操作,拨疙瘩的过程不便于拍照。


出锅后,加点香油即可,这个汤既美味又有营养,适合小朋友吃,有孩子的钓友可以做做看。

1 人打赏 查看全部评分
使用道具 举报 回复
七秒记忆 2016-10-13 12:41:30 来自于:好钓鱼APP
沙发
路亚强仔 2016-11-30 20:28:05 来自于:好钓鱼APP
板凳
味道一定不错
孟磊 2016-12-10 10:29:59 来自于:好钓鱼APP
地板
高手在民间
真是新手 2016-12-11 17:01:46 来自于:好钓鱼APP
5#
不错不错,学习了
小小钓杆 2016-12-11 17:06:43 来自于:好钓鱼APP
6#
好吃
钓者之王 2016-12-11 17:10:51 来自于:好钓鱼APP
7#
很不错
乖丶乖 2016-12-11 17:11:58 来自于:好钓鱼APP
8#
不错顶一个
天福 2016-12-11 17:21:35 来自于:好钓鱼APP
9#
应该好吃
云飘酒醉 2016-12-11 17:30:26 来自于:好钓鱼APP
10#
我饿了
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