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每次去钓鱼,基本上都是留大放小,大的给宝贝女儿做汤,想着法的各种做。现在做个西红柿豆腐疙瘩汤,所需食材如下,鲫鱼,豆腐,西红柿,面粉,鸡蛋,葱姜等。
之前的鱼获,吃不完了,放冰箱里的,先解冻。
把鱼头去掉。
挂上面粉。
放进锅里,小火煎,煎到两面变黄就可以了。
烧开水,当煎好的雨,再加入葱姜,煮半个小时到一个小时。
豆腐
西红柿一个
改下刀备用。
少许面粉,加适量水,快速搅拌。
放个鸡蛋,既有营养,又有口感的。再次搅拌,放一边备用。
鱼汤做好以后,把鱼捞出,放入豆腐和西红柿,再拨入疙瘩,然后把疙瘩煮透就可以了。
由于一个人操作,拨疙瘩的过程不便于拍照。
出锅后,加点香油即可,这个汤既美味又有营养,适合小朋友吃,有孩子的钓友可以做做看。
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