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醋焖白条鱼

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主料:白条鱼一盘

辅料:葱,生抽小半碗,绵白糖2大勺,香醋半碗,花椒粒,面粉,大蒜,尖椒2个,八角2粒,姜

步骤

1.白条鱼去鳞、去内脏、去掉鱼鳃清洗干净。

2.清洗干净的鱼中放入少许花椒粒、葱段、姜片料酒腌渍20分钟。

3.腌渍好的鱼去掉葱姜花椒粒,均匀的沾上一层面粉。

4.蘸好淀粉的鱼放入锅中煎至金黄色盛出。

5.炸好的鱼

6.准备调料:葱段姜片适量、八角2粒,干辣椒2个。

7.炒锅置火上,放入底油,放入葱姜段、八角、干辣椒爆香。

8.爆香从调料后,放入清水。

9.加入酱油。

10.加入食盐和白糖。

11.加入半碗食醋.

12.放入炸好的鱼。

13.大火烧开后,改小火烧制。

14.烧制大约1小时,汤汁已经不多了,鱼已经酥软,大火把汤汁收一下即可出锅。

注意:中途要不停的晃动一下锅子,防止粘锅。

炖好的鱼很酥软,动作一定要轻,不然就会成一锅鱼粥啦。


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资深空军HR 2018-1-21 15:00:40 来自于:好钓鱼APP
沙发
厨艺大师,再配点图就更好了
发哥双飞 2018-1-21 15:13:46 来自于:好钓鱼APP
板凳
改天试试
路人甲9464 2018-1-21 15:15:29 来自于:好钓鱼APP
地板
好手艺[呲牙][呲牙]
钓手益哥 2018-1-21 15:19:06 来自于:好钓鱼APP
5#
楼主厨艺应该很不错哦!
wx_嘻嘻哈_ws9yC 2018-1-21 15:25:30 来自于:好钓鱼APP
6#
要图要真相!
莪不会钓鱼 2018-1-21 16:02:34 来自于:好钓鱼APP
7#
没图没真相
九戒_d08fd0 2018-1-21 16:11:43 来自于:好钓鱼APP
8#
鱼头直接掐掉
好是好,就是现在白条也难搞
二战风云 2018-1-22 21:37:58 来自于:好钓鱼APP
10#
图呢
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