长期钓鱼对身体的10大好处！别让正事耽误钓鱼！

　　对于钓鱼人来说，大家可能都知道钓鱼对身体是有益的，那么都有哪些好处，可能大家不是很清楚。从以下10个方面说起：

　　1、眼睛

　　坚持钓鱼的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持钓鱼，眼睛近视的几率肯定会降低。


　　2、心脏

　　坚持钓鱼会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。遛大鱼的时候会加速血液循环，从而预防各种心脏病。刚上鱼的时候人们容易激动，进而稳定心神，对于修身养性好处大大滴！

　　3、血液

　　有了强大的心脏血管系统，钓友的血液质量也好于常人，身体对长期钓鱼发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

　　4、肺部及呼吸系统

　　钓鱼往往是在野外，这里空气新鲜，比城市强得多了！长期钓鱼锻炼使肺功能变强，增大肺活量;遛鱼还可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

　　5、肝脏

　　钓鱼消除脂肪肝，室外活动的多了，可不就增强代谢了吗！这在很多钓友身上都有了验证，非常有效。

　　6、肤色

　　常常晒太阳，钓鱼人的肤色都是健康的黝黑色，根据科学结论，每天晒太阳有利于维生素D的合成，对身心健康大有好处。

　　7、腰部

　　久坐伤腰。钓鱼人百利唯害一腰，钓鱼常常坐着，腰部确实有些压力，但是人在野外，看到漂亮的花花草草，常常会起身活动活动，很多资深钓鱼人尤其注意活动，钓鱼多年健健康康没毛病~

　　8、肌肉

　　除了看上去结实有弹性外，经常钓鱼的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道钓鱼的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系？


　　9、肠胃

　　钓鱼使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。

　　10、骨骼

　　长期钓鱼常常锻炼到骨骼，可提高各关节的強度，韧带的柔软度，还能增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松。

钓鱼能把脾气磨没了

说的好，我上大鱼的时候心脏就加速跳动

不好的就是，有家的人容易离婚，?不要问我为什么，我是过来人?

空军多了还患头痛[偷笑]

我现在牌不打了，一有时间就去钓鱼……。对钓鱼运动我喜欢，同时还可以锻炼身体，修心养性……！

别要因为正事耽误钓鱼[呲牙]

磨练意志，陶冶情操

说得好，赶明儿给媳妇看看！

钓鱼治百病所以钓鱼人身体都倍倍棒

喜欢，啥都好[呲牙]

今天钓鱼 空军[呲牙][呲牙]

常钓鱼，不按时吃饭，对胃不好[偷笑]

垂钓是全民健身活动

总结的很好

说的太好了！！！！双击666

你是只总结了好处，还有一些不好的地方没总结

涨知识了?

兄弟们钓鱼去