基本上每天早上和下午我都会去路亚鲈鱼,山美水库的淡水鲈鱼是野生的!鲈鱼的营养价值简介: 鲈鱼含有丰富蛋白和不饱和脂肪酸、易消化的蛋白质、脂肪、维生素等,味甘性温,有健脾胃、补肝肾、养元气,止咳化痰的作用。鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,鱼肉细腻!适宜人群: 贫血、头晕、水肿患者,胎动不安孕妇,婴幼儿,具有保健养生功效!选购宜: 鲈鱼。 烹调宜: 烹制鲈鱼时,先把内脏除去,清洗干净后在进行烹调。 烹调忌: 不可与牛肉同烹调。 食用宜: 鲈鱼肉易消化,适合慢性肠炎、慢性肾炎、习惯性流产者使用等,泉州地区有需要的朋友可以联系我的!
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